Glede søndag! Jeg ville virkelig slå opp en klasse på treningsstudioet i dag, men en lat morgen indikerte at jeg savnet den. Mislykkes. Vel, det indikerte bare en fantastisk spasertur utenfor i stedet.
Først laget jeg pannekaker!
Mine mest aktuelle videoer
Maraton treningsdag 4
Marathon Training Journal Day 4 Innsjekking
Flere videoer
0 sekunder på 1 minutt, 21 sekunder
Neste
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Bo
00:00
08:21
01:21
Når jeg lager dem til Ben, koker jeg opp to separate partier fordi han liker pannekakene sine med ekstra egg og tilberedt i ekstra smør. Den første jeg laget var for egg-y, så jeg gjorde det til en pannekreve. Jeg hadde en matbit, og det [viste seg å være] den beste!
Jeg laget meg gresskarpannekaker og toppet dem med den siste av eplet Crisp, sirup og PB.
Den varme kaffen ble deretter hellet over isen …
Den ene bittesmå ulempen med å lage pannekaker er at jeg gjør det største rotet hver gang! Dette inkluderer å få mel og røren over meg selv. Jeg ba Ben ta et bilde av skrittet mitt for å sette på internett, og han forpliktet …
Vi vurderte hva vi skulle lage med denne fantastiske dagen og tok en beslutning om å komme seg ut så snart som mulig i stedet for å kaste bort et sekund av det. Så vi dro til nær ved Lake Mission Viejo for en kort spasertur og snakk.
Jeg buset ut sombrero for å beskytte meg mot solen (og påfølgende fregner).
Ha en fantastisk dag!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Matdagbok for alt jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag og snacks. pluss ideer om favorittproduktene mine mat
Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips
Halvmaraton i 10 ukers treningsplan og løpspakningsliste og tips
Halv maraton treningsplan. Gratis 10 ukers halvt maratonplan med løpende og strekkdager. Race Day Packing List og hva du skal spise mens du trener
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
En sunn og enkel sammenheng på 6 forskjellige måter å DIY dine egne protein snack -bokser! Gjør denne delen av måltidet for å preparere rutinen og unngå tankeløs snacking eller en ettermiddags energisnedgang. Så mye som jeg elsker mat og utrolig tilberedte måltider … Jeg synes snacking er min favoritt ting. Det er også noe jeg sliter … Les mye mer om 6 sunne proteinpakket snackboks ideer
Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp
Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før og etter et løp
Beste proteinbarer for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp og snacks. Mine topp 5 favorittbarer og ernæringsfordeling
3 ingrediens bananpannekaker oppskrift
3 ingrediens bananpannekaker oppskrift
Enkel 3 ingrediens bananpannekaker oppskrift. Denne raske frokostoppskriften har bare 3 ingredienser som du sannsynligvis allerede har! Det er gluten gratis og høyt protein for en ukedag eller
Massasje misunnelse kjemisk skrell- gjennomgang og før og etter bilderMassasje misunnelse kjemisk skrell- gjennomgang og før og etter bilder
Dette innlegget er skrevet i samarbeid med Massage Envy, men alle meninger er mine egne. Hallo! I løpet av de siste par månedene har jeg jobbet med Massage Envy og hatt glede av de forskjellige tjenestene de tilbyr. Først var det en total kroppstrekkøkt ved massasje misunnelse … så var det en massasjeøkt, og nå er jeg … les mye mer om massasje misunnelse kjemisk skrell – gjennomgang og før og etter bilder
⚡ av Shareaholic
.