mine mest aktuelle videoer

Jeg fikk en Covid-19-test
Å få en coronavirus -test – nøyaktig hvordan det fungerer, hvordan det føles, min erfaring så vel som mer. Jeg fikk standardtesten så vel som Ben fikk Covid-19 hurtigtesten.

Flere videoer

0 sekunder på 5 minutter, 16 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 2
01:45

Bo
00:00
08:21
05:16

Har du hørt om bukta til Breakers 12K Race i San Francisco? Det er legendarisk. I tillegg til at jeg aldri har kjørt det, har jeg hørt mange vanvittige historier om absurde kostymer (eller mangel på det !!) så vel som rasedagens antics!

I år er løpet sponset av Zappos så vel som vi snakker om å gjøre opp til ditt neste løp, så vel som å kle deg i en metode som får deg identifisert av din jubel -del, mens du fremdeles er komfortabel så vel som Speedy!

Alternativ 1: Gown Crazy og ikke husker komfort.

Hvis ditt primære mål er å identifiseres av moren din, den regionale nyheten, at Hottie som løper ved siden av deg, tenker på et morsomt kostyme. Det mye mer originale så vel som spesiell jo bedre!

Fordeler: Du vil få mye oppmerksomhet. Folk vil applaudere for deg, “Goooooo giraffe goooooo !!!!!”

Ulemper: Det kan være litt urolig å løpe i en uklar parykk- eller gorillakostyme … men du må ofre for håndverket ditt!

Jeg løp i vinger i tillegg til et skjørt for Tinkerbell Half Marathon i helgen, så vel som det ikke var så bra. Jeg antar at alt avhenger av nøyaktig hvor gal du vil få med drakten din.

Alternativ 2: Bruk lyse morsomme farger eller noe unikt.

Tenk på ting som en neon topp, en lys hatt, fancy sokker …

Tips: Ikke bruk løp -tee du fikk på Expo. Mange mennesker vil ha det på så godt du vil gå deg vill i løpsteknikken.

Rare hat valgfritt, men anbefalt:

Bonustips: Fortell den jublende delen hva du bruker, slik at de kan holde øye med deg!

Alternativ 3: Bruk løpeutstyret du har trent i så vel som brukes til å løpe med. Dette velger den nr. 1 -policyen for racing “Ikke prøv noe nytt på løpsdagen”.

Hvis du er bekymret for komfort, blemmer, gnager, blir distrahert … å bruke ‘Go-to Gear’ er bra. Det mest avgjørende å huske på er at det er ditt løp så godt som du må gjøre deg.

Under trening for løpet ditt må du bestemme utstyret du liker, mat som fungerer med kroppen din, så vel som ritualer som hjelper deg med å kjøre ditt beste.

Zappos Bay to Breakers Race er i helgen. Lykke til alle som løper !!

Spørsmål: Hvis du kanskje har noen som gjør deg til en komfortabel så vel som utrolig løpende kostyme av noe – hva ville du være?

Går du normalt behagelig eller fancy for løp ??

Jeg ble valgt til denne sjansen som medlem av kreative kvinner, så vel som materialet, så vel som meninger som er uttrykt her, er alle mine egne.

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele