Hei! Hvordan går det? Jeg fikk en flott levering i dag – det nye Quest Protein Powder -smaker! Jeg prøvde umiddelbart saltet karamell.
De sendte også en tank som sier at du spiser drink Quest Repeat … minner meg om noe
Mine nyeste videoer
4 minutters trening for lavere kropp for løpere
Fem øvelser i underkroppen for løpere! Prøv denne hurtigstyrke treningen hjemme for bena, hoftene og glutene. Ingen utstyr trengs.
Glute Bridge
Esel spark – alternative sider
Clamshells – alternative sider
Få mye mer info på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 5
04:34
Bo
00:00
08:21
04:49
Quest Chocolate Chip Cookie deigstang er alltid og for alltid min favorittproteinbar.
Og nå gleder jeg meg over noen av Blue Apron -restene til middag. Registrer deg med denne lenken og få to helt gratis middager.
Race and Running Discount Codes!
Rock N Roll Marathon og Half Marathon Discount Code:
Bruk kode: RuneatRepeat15 for $ 15,00 av mange av sine fulle eller halvmaratoner.
Avokado halvmaraton rabattkode
Få $ 10,00 av avokado -halvmaraton 2016 med kode: Runeat2016
(De endrer også kurset!)
Kjør leir rabattkode:
Jeg ble invitert av folket på Ketanga Fitness Retreats for å delta på en av deres løpende leirer. Jeg prøver fortsatt å finne ut sommerplanen min, men det ser ut som morsomt – og en flott unnskyldning for å sjekke ut Poconos, jeg vil gi deg beskjed om jeg bestemmer meg for å gå, men hvis du er tilgjengelig, er det en god rabatt …
Bruk kode: Repeat100 for å få $ 100 av en av Ketanga Fitness Retreats
De har to løpende leirer, men koden fungerer på noen av deres treningsretreater.
Har du en blogg og vil tjene penger?
Social Spark gir partnerskap med store selskaper for lønn. Registrer deg og de vil nå ut når det passer godt.
Tapinfluence er et annet selskap som jobber med bloggere for å samarbeide om mennesker og selskaper for sosiale medier.
Aaand noen generelle fabrikker nyheter! <- Hørte du at de blir kvitt syntetiske ingredienser i frokostblandingene. Spørsmål: Når var siste gang du hadde en smoothie eller proteinshake (eller sjokolade Oreo Blast fra Sonic)? Send meg arbeidsboken Lagre Deling er omsorgsfull! Dele kvitring Pin Dele Post Dele