Etter å ha fått Jamba Juice Pumpkin Smash Smoothie forrige helg, har jeg blitt konsumert med å gjenskape den hjemme. I dag samlet jeg komponentene mine og dro til byen.
Gresskar så vel som gresskarpai -smak er de to primære ingrediensene. Jeg trengte også noe for å blidgjøre det i tillegg til å gjøre det kremet. For dette bestemte jeg meg for å bruke en pakke vaniljeproteinpulver.
Mine siste videoer
Podcast -oppsummering fra 6. august
Og her er en ny video med en rask oversikt over 3 podcaster jeg hørte på i går.
Podcasts recapped:
The Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky samt episode fra juli 2018 om Conan O’Brien samt hertuginne av York Fergie. Fascinerende ting!
Morning Toast Podcast – Dagens episode om varme temaer inkludert E! Nyhetserklæring om at showet vil bli fullstendig kansellert (tidene har blitt endret litt i det siste, men nå er det over).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Intervju med kaptein Sandy fra underdekket Middelhavet
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder
Neste
High Achiever – Great Listen Book Review
06:12
Bo
00:00
08:21
07:26
I blenderen:
– 1/2C gresskar
– Pakkeproteinpulver
– 1 kopp mandelmelk
– Is
– 1/2 ts gresskarpai -smak (jeg liker mye)
– Chia frø (valgfritt)
Deretter topp den med enestående granola. Dette er det som virkelig gjør det slik at du ikke kan unngå denne delen! Jeg benyttet Attunes granola munch i lønnsmutter.
Virksomheten sendte meg tre forskjellige smaker for å prøve så vel som så snart jeg så dette, forsto jeg at det var bestemt for fantastiske ting. Lønnsmutteren er det perfekte komplimentet til gresskar! Det smaker som brunt sukker og har pekannøtter – fungerer totalt med en høstsmak som dette.
Jeg tror ikke dette er en perfekt gjenoppretting av Jamby-smoothien, så jeg må fortsette å jobbe med det. Søren ?
Tidligere i dag forsøkte jeg å rengjøre. Jeg kan gi deg en rekke årsaker til hvorfor jeg er skitten, men nummer én er mest sannsynlig siden jeg er dårlig på “rengjøring” -elementet i livet. Vel, frem til i dag når jeg tok på meg de enorme kvinnesokkene mine, så vel som renset bort!
Men jeg endret ikke da jeg gikk for å kjøre noen oppgaver i tillegg til at jeg bare endte opp som en gjengrodd fotballspiller som kjøpte på Costco. holde det stilig når igjen.
Lunsj var en halt salat, Costco -prøver så vel som hva annet jeg måtte oppdage for å knuse ekstremt høyt. Jeg følte meg knasende i dag.
Deretter tok jeg et skritt bakover i forsøkene mine på å være rene i tillegg til at jeg ble distrahert av iskaffe så vel som Twitter da jeg skulle støv. Støv ikke så viktig i den store planen for ting, ikke sant?
Jeg tok noen få gaffler av den mest fremragende sjokolademutteren som ble forstått til fyren også.
Da, i beviset Monica er skitten nr. 2, tok jeg et eple ut av beholderen på metodehuset fra Costco. Det er en grunn til at epler er en del av det skitne dusin, men litt plantevernmidler drepte aldri noen. Å vent, det gjør de helt. Grrreat.
Da jeg komponerte denne publiseringen, innså jeg i tillegg til de varme rosa knehøydene mine, jeg hadde tydeligvis skitt på pannen. Du er velkommen for Laugh Fellow Costco Shoppers. så vel som det ville være nr. 3 -grunnen.
Den fulle skitne listen er:
Ferskener
Epler
Søt paprika
Selleri
Nektariner
Jordbær
Kirsebær
Pærer
Druer (importert)
Spinat
Salat
Poteter
Ah! Jeg krever virkelig å begynne å kjøpe organiske epler så vel som druer!
Dette kan se ut som skitten ris, men i virkeligheten er det et meksikansk kjøttfritt måltid om dagen tidlig. Jeg jukser ved å lage det på søndag, det er ganske skitten også.
Og i situasjonen foretrekker du rene frukt så vel som grønnsaker, dette er listen over minst forurensede råvarer:
Løk
Avokado
Søt mais (frossen)
Ananas
Mango
Asparges
Søte erter (frossen)
Kiwi
Bananer
Kål
Brokkoli
Papaya
Hvis du må velge å kjøpe den skitne oppføringen organisk, samt spare penger på disse, da det er litt tryggere å kjøpe dem “vanlige”.
Spørsmål: Kjøper du organisk?
Det gjør jeg når jeg kan, men det er ikke alltid tilbudt eller økonomisk mulig. Under omstendigheter som dette prøver jeg bare å gjøre mitt beste?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
DelePost
Dele