Hei! Nøyaktig hvordan var helgen din?
I går tilbrakte jeg dagen med mamma. Vi fikk massasjer så vel som thailandske mat så vel som det var best!
Mine mest aktuelle videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En flott lytt – bok samt podcast evalueringsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilbudt på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker blir solgt.
Er ‘da hun var borte’ en flott lytting? Her er min anmeldelse!
For mange flere anmeldelser, inspiserer lenker så vel som anbefalinger ut runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 3
00:51
Bo
00:00
08:21
04:20
Deretter hang vi ut og likte kampen hjemme hos foreldrene mine. Canelo tapte, men han er bare 23, så han har mye tid til å være verdensmester. Gå Canelo!
Vi fikk Gigante Pizza med Chorizo topping. Det er latterlig. Pluss de vanlige drikkene så vel som snacks.
Tres Leches -kaken var en hit! Oppskriften kommer i morgen.
I dag er en hviledag, så jeg feiret med pannekake søndag! Men jeg har drømt om den pannen jeg hadde i Las Vegas noensinne med tanke på det forrige helg. Det var fantastisk så vel som overbærende, så jeg ønsket å lage litt sunnere versjon.
Jeg lagde proteintrem samt fylte dem med sjokolade mandelsmør samt bananer. Ja.
Utstoppet protein crepes oppskrift
{Serverer ett – høyt protein – glutenfri}
Ingredienser:
1/2 kopp eggehviter
1 Scoop proteinpulver (Vanilla Whey)
Mandelmelk for å tynne ut røren
Valgfritt: Stevia to Sweeten (proteinpulveret mitt er ganske søtt), pulverisert sukker
Ting med bananer, sjokoladechips, Nutella, nøttesmør, Candy Corn …
Veibeskrivelse: Bland eggehviter så vel som proteinpulver i blender. Hvis proteinpulveret ditt ikke er ekstremt fantastisk på sitt eget, tilsett søtningsmiddel.
Røren må være tynnere enn typisk pannekakedeig. Tilsett melk til alternativet ditt eller en smule vann hvis det ikke er det.
Kok i en varm, godt sprayet panne. Spre røren rundt i pannen i en tynn, jevn frakk. Blandingen laget 2 pannekaker i den enorme stekepannen min.
Jeg lagde sjokolade mandelsmør ved å blande ab, kakaopulver samt agave. Spred på den ene siden av pannen med bananskiver. Brett i to så godt som halvparten igjen.
Støv med pulverisert sukker. Nyt!
Spørsmål: Hva gjorde du i helgen?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift
Sjokolade chip cookie deig over natten havre oppskrift. Denne utrolig enkle så vel som velsmakende havrefrokost er en rask make fremover OP
5 Rask så vel som sunne smoothieoppskrifter med yoghurt (ingen proteinpulver nødvendig)
5 Rask så vel som sunne smoothieoppskrifter med yoghurt (ingen proteinpulver nødvendig)
Uke med smoothieoppskrifter med yoghurt. 5 sunne smoothieoppskrifter Protien pakket med yoghurt ingen proteinpulvermåltid prep
enkel sjokolade chia pudding-3 komponentoppskrift
enkel sjokolade chia pudding-3 komponentoppskrift
Enkel sjokolade chia pudding 3 komponentoppskrift. Rask sjokoladepudding med chiafrø samt sjokolademelk. Protein Pac
Enkel stålkutt havre i riskokeroppskriften
Enkel stålkutt havre i riskokeroppskriften
Enkel stålkutt havre laget i riskoker. Oppskrift på havregryn tilberedt i en riskoker med melk, vann samt banan. Sunn
3 komponent bananpannekaker oppskrift
3 komponent bananpannekaker oppskrift
Enkel 3 komponent bananpannekaker oppskrift. Denne raske frokostoppskriften har bare 3 komponenter som du sannsynligvis allerede h
PB samt sjokoladeyoghurt snacks for en oppskrift
PB samt sjokoladeyoghurt snacks for en oppskrift
PB sjokoladeyoghurtoppskrift. Behandle for en med peanøttsmør samt sjokolade – sunn snacks fullpakket med protein samt helbredelse
⚡ av Shareaholic
.