Jeg vil virkelig lage en video hver onsdag eller torsdag, slik at du kan planlegge hvilke dager for å forhindre RER og/eller se på vloggene mine mens manageren din er i et møte . Så å si det akkurat her gjør det offisielt – følg med!
Dagens vlog handler om å løpe typen – nøyaktig hvordan du beveger armene mens du løper. Ja, det er ikke rakettvitenskap så godt som det fremdeles er mange mennesker som gjør ‘T-Rex’ mens du løper. Er det deg?
Mine siste videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En flott lytt – bok samt podcast evalueringsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilbudt på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker blir solgt.
Er ‘da hun var borte’ en flott lytting? Her er min anmeldelse!
For flere anmeldelser, inspiserer lenker så vel som anbefalinger ut runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 3
00:51
Bo
00:00
08:21
04:20
Her er en morsom metode for å minne deg selv på å ha passende armtype mens du kjører – “Nips, hofter så vel som chips”
Riktig løpstype Vlog
Spørsmål: Hvis du var en dinosaur, hvilken ville du være?
Jeg ville være en Mexasaurus Reds.
Vinner av treningssenterets veske/skumruller er Karen L. – Jeg har allerede sendt henne e -post.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Half Marathon Race Morning Rutine Video
Halvmaraton morgenrutine for løpsdagen. Pre -Run -trinn for et fantastisk halvmaraton, 5K, 10K løp. Hva jeg spiser, utstyret
Fun Run Vanskelighetsgrad – Bilde en dag for løpere med @RuneTePeat Week 1
Fun Run Vanskelighetsgrad – Bilde en dag for løpere med @RuneTePeat Week 1
Finest løpende Instagram Challenge. Morsomme løp vanskeligheter uke 1 -oppsummering så vel som dagene 5 til 10 bilde om dagen for løpere for løpere
Juni Running Calendar Gratis utskrivbar trening
Juni Running Calendar Gratis utskrivbar trening
Løpende treningsplan for løpere med utholdenhetstrening samt løpstips. Løper du etter kondisjon? Få den gratis utskrivbare kalenden
Løsning på løpende bekymringer B -videoer
Løsning på løpende bekymringer B -videoer
Hallo! Ny video opp nå på RER Instagram TV -kanalen! Jeg delte den opp i 2 videoer for å gjøre det lettere å oppdage responsen
den aller beste run eat samt gjenta fra april 2018
den aller beste run eat samt gjenta fra april 2018
De aller beste løpene så vel som oppskriftsblogg -podcastinnlegg fra april. Fineste tips om Boston Marathon -videoen samt 3 komponentmottak
Morsomme Run Vanskeligheter Dag 2 – Joggesko
Morsomme Run Vanskeligheter Dag 2 – Joggesko
Mine nåværende joggesko samt tips for joggeskoene dine. Når du krever nye kjøresko, tånespisspisser, så vel som nøyaktig hvor mange miles y
⚡ av Shareaholic
.