Dere menn forstår at jeg er en stor drikker. I tillegg til at det ikke bare er siden jeg er en stor kvinne som er tørst …
Jeg er et svett dyr, så vel som AM generelt krever å fylle på 6 liter kroppsvæsker hver dag (gi eller ta). Jeg er aldri langt fra en flaske vann så vel som en islagt kaffe (to hender = to drinker).
Mine nyeste videoer
Jeg fikk en Covid-19-test
Å få en coronavirus -test – nøyaktig hvordan det fungerer, hvordan det føles, min erfaring så vel som mer. Jeg fikk standardtesten så vel som Ben fikk Covid-19 hurtigtesten.
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 16 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 2
01:45
Bo
00:00
08:21
05:16
Til tross for min lik av væsker har jeg aldri kommet til å falle inn som med kokosnøttvann. Men det er din anskaffelse, siden en representant fra Vitacoco sørget for å sende meg noen av de kjølige tingene, ga jeg det opp til en leser.
Kokosnøttvannsfordeler:
• Vita Coco har mye mer kalium enn en banan, men færre kalorier (515 mg/45 kalorier mot 451 mg/110 kalorier).
• I tillegg til kalium har det også viktige næringsstoffer, som magnesium og kalsium.
For å komme inn: legg igjen en kommentar med det siste du drakk.
Ekstra poeng (i mitt hjerte) hvis en spesiell noen kjøpte deg som drakk
Bare åpent for innbyggere av oss. Konkurransen slutter 1/11/12 kl. 07.00 PST.
Konkurransen stengt.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Halvmaraton i 10 uker
Halvmaraton i 10 uker
Halv maraton treningsplan. Gratis 10 ukers halvmaratonrutine med løping så vel som strekkdager. Race Day Packing Listing samt hva du skal spise mens du trener
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
En sunn så vel som enkel Roundup av 6 forskjellige måter å DIY dine egne proteinknackbokser! Make this part of your meal prep routine as well as prevent mindless snacking or an afternoon energy slump. Så mye som jeg liker mat så vel som utrolig tilberedte måltider … Jeg tror snacking er min foretrukne ting. It’s likewise something I struggle … checked out a lot more about 6 healthy protein packed Snack Box Ideas
massage Envy Chemical Peel- evaluation as well as before as well as After pictures
massage Envy Chemical Peel- evaluation as well as before as well as After pictures
This publish is written in partnership with massage Envy, nevertheless all opinions are my own. Hallo! Over the last couple months I’ve been working with massage Envy as well as enjoying the different services they offer. very first it was a overall Body stretch session at massage Envy … then it was a massage session as well as now I’m … checked out a lot more about massage Envy Chemical Peel– evaluation as well as before as well as After pictures
3 component Banana Pancakes Recipe
3 component Banana Pancakes Recipe
simple 3 component banana pancakes recipe. This quick breakfast recipe only has 3 ingredients that you most likely already have! It’s gluten complimentary as well as high protein for a weekday or
finest protein Bars for Runners- What å spise før så vel som etter et løp
fineste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
Fineste proteinstenger for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp så vel som snacks. Mine topp 5 foretrukne barer så vel som ernæringsfordeling
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Matdagbok for hva jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag samt snacks. pluss forslag til min foretrukne produkter mat
⚡ av Shareaholic
.